Si te preocupa qué comer para “prevenir” coronavirus, déjate los productos milagro e intenta alcanzar un peso saludable.
Continuamos acumulando datos que nos hacen ver que este es de los mejores consejos a nivel alimentario que podemos dar. (Por supuesto la prioridad sigue siendo la higiene y el distanciamiento social). Aquellas personas jóvenes que son ingresadas por coronavirus tienden a tener una mayor proporción de sobrepeso y obesidad. Las complicaciones respiratorias se acentúan, y se responde peor al tratamiento con un peor pronóstico.
Efectivamente vende menos que una solución mágica, pero como siempre: comer sano🍓🥬 y ejercicio 🏋🏾♀️
