¿Prevenir TCA? Dejemos de generar frustración
No soy experto en TCA, no sabría cómo abordarlos. Pero sí que tengo claro qué puedo hacer en comunicación para no…
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Las personas jóvenes ingresadas por la COVID-19 tienen más sobrepeso-obesidad que las personas mayores
Si te preocupa qué comer para “prevenir” coronavirus, déjate los productos milagro e intenta alcanzar un peso saludable. Continuamos acumulando…
Colágeno ¿sirve de algo tomar estos suplementos?
Desde hace unos años los suplementos de colágenos se han puesto muy de moda, siendo prescritos por diferentes sanitarios y…
“El efecto canela” Cuando quieres comer sano y la lías parda
¿Conoces “El Efecto Canela”? Hoy te quiero hablar de una paradoja que se da en la divulgación en alimentación y…
The game changers: Análisis científico del documental
Uno de los documentales que más se ha compartido los últimos meses. He querido hacer un análisis científico del mismo,…
Agua con limón en ayunas. ¿Para qué sirve de verdad y para qué no?
¿Qué propiedades mágicas tiene beber agua con limón en ayunas? Desmontamos algunos de los mitos asociados a esta práctica más…
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